Опубліковано уЗдоров’я і добробут
Чому після їжі ми відчуваємо сонливість: поради та продукти для енергії
Сонливість після їжі часто викликана перевантаженням травної системи та вибором продуктів. Контроль розміру порцій, регулярна гідратація і зменшення стресу можуть суттєво покращити самопочуття. Включення продуктів для стабілізації цукру в крові…
