Опубліковано уЗдоров’я і добробут
Як залишатися позитивним у світі негативу: практичні стратегії для покращення настрою
Стаття розглядає вплив соціальних зв’язків, медитації та сну на настрій. Позитивні стосунки з людьми, усвідомленість та якісний відпочинок є важливими чинниками для покращення емоційного стану. Всі ці елементи сприяють формуванню…
