Опубліковано уЗдоров’я і добробут
Температура в кімнаті: Як вона впливає на якість сну та боротьбу з безсонням
Температура в кімнаті, емоційний стан та використання гаджетів впливають на якість сну. Підтримка комфортної температури, управління стресом і обмеження використання електроніки перед сном допоможуть поліпшити сон. Температура в кімнаті і…
