Опубліковано уЗдоров’я і добробут
Мистецтво відпускання: як звільнитися від минулого і жити в моменті
Мистецтво відпускання допомагає звільнитися від минулого, полегшуючи тягар на психіку. Важливо уникати типових помилок, таких як ігнорування емоцій. Жити в моменті можна через усвідомленість та цінування простих радощів. Це відкриває…
