Опубліковано уЗдоров’я і добробут
Ефективні методи боротьби зі стресом: як зменшити стрес у повсякденному житті
Стрес може бути як корисним, так і шкідливим для нашого здоров'я. Надмірний стрес призводить до серйозних проблем, таких як захворювання серця, депресія та інші. Регулярні фізичні вправи, медитація та спілкування…
