Психоделічні гриби, які зменшують старіння клітин
Опубліковано уНовини

Психоделічні гриби зменшують старіння клітин на 50%

Дослідники з Університету Еморі виявили, що активна сполука, що міститься в психоделічних грибах, може зменшити старіння клітин у людини на 50% і збільшити тривалість життя у старіючих мишей на 30%.…
Молитва і медитація для покращення здоров'я
Опубліковано уЗдоров’я і добробут

Молитва та медитація: Вплив на здоров’я і тривалість життя

Молитва і медитація мають значний вплив на здоров'я та тривалість життя. Дослідження показують, що регулярна практика молитви знижує ризики захворювань, покращує психоемоційний стан, активує позитивні емоції та може призводити до…
Зображення звичок, що скорочують життя
Опубліковано уЗдоров’я і добробут

Звички, які скорочують життя: як їх уникнути та покращити здоров’я

Стаття розглядає звички, що скорочують життя, та надає рекомендації щодо їх уникнення. Обговорюються наслідки куріння, неправильного харчування, недостатньої фізичної активності та стресу. Пропонуються корисні поради для зміни звичок на здорові,…
Гостра їжа як частина здорового харчування
Опубліковано уЗдоров’я і добробут

Вплив гострої їжі на здоров’я: чи може вона подовжити життя?

Гостра їжа є не лише смачною, але й корисною. Наукові дослідження свідчать про її позитивний вплив на здоров'я, зокрема на зниження ризику серцево-судинних захворювань. Проте, важливо враховувати ризики, які вона…