Опубліковано уЗдоров’я і добробут
Як покращити щоденний настрій через зміни в мисленні
Покращення настрою вимагає зусиль і включає усвідомлення впливу мислення на емоції, розвиток позитивних установок та практичних порад. Методи щоденного щастя, такі як фізична активність, здорове харчування, спілкування, можуть суттєво вплинути…
