Опубліковано уПрограми та інструменти
Фрагментація уваги: Вплив на продуктивність та способи подолання
Фрагментація уваги є серйозною проблемою сучасного життя, що знижує продуктивність. Основні причини включають технології та соціальні медіа. Практичні поради для покращення концентрації: регулярні перерви, списки завдань, вимкнення сповіщень, усвідомленість. Створення…
