Опубліковано уЗдоров’я і добробут
Чому ви постійно відчуваєте втому: причини та рішення
Хронічна втома - це постійне відчуття втоми, яке впливає на життя. Причини можуть бути фізичними (недосипання, погане харчування) і психологічними (стрес, депресія). Щоб покращити енергію, важливо дотримуватися режиму сну, харчуватися…
