Шкідливі вітаміни та добавки

Шкідливі вітаміни та добавки: що потрібно знати для безпеки вашого здоров’я

Вітаміни можуть бути як корисними, так і шкідливими. Надмірне споживання певних вітамінів може призвести до серйозних наслідків. Важливо знати, як вибрати безпечні добавки, уникати типових помилок і підтримувати здоровий спосіб…