Зображення, що ілюструє подолання прокрастинації

Прокрастинація: Причини, Наслідки та Методи Подолання

Прокрастинація — це відкладання важливих справ, що може мати серйозні наслідки для здоров'я. Психологічні причини включають страх невдачі, перфекціонізм і відсутність мотивації. Для подолання прокрастинації важливо організувати робоче місце, встановити…