Їстівна шкірка фруктів і овочів на тарілці

Їстівна шкірка фруктів і овочів: користь, приготування та ризики

Їстівна шкірка фруктів і овочів є джерелом вітамінів і мінералів. Вона впливає на смак страв, додаючи текстури та аромату. Важливо вибирати органічні продукти, оскільки неорганічні можуть містити пестициди. Правильний вибір…