Валідація почуттів у стосунках

Валідація почуттів у стосунках: як підтримати партнера без нав’язування порад

Валідація почуттів є ключовим елементом емоційної підтримки у стосунках. Вона допомагає партнерам відчувати себе зрозумілими та прийнятими, зменшуючи рівень стресу і покращуючи комунікацію. Активне слухання, визнання переживань та підтримка без…